Ansvarlig spill

Se på pengespill som betalt underholdning. Det er ingen inntektskilde, og ingen løsning på gjeld.

Sett grensene dine før du begynner: hvor mye du kan bruke og hvor lenge du vil spille. De fleste lisensierte operatører gjør det mulig å sette grenser for innskudd, tap og tid i kontoinnstillingene.

Stopp og ta en pause hvis du spiller lenger enn planlagt, hvis du prøver å vinne tilbake tap, hvis du låner penger for å spille, hvis du skjuler spillingen din, eller hvis du bruker spill som en flukt fra stress.

Selvutestenging er mulig: du kan sperre din egen tilgang til pengespillsider for en bestemt periode. I Norge er pengespill organisert gjennom en enerettsmodell der Norsk Tipping og Norsk Rikstoto har enerett, og Lotteritilsynet er tilsynsmyndighet. Norsk Tipping tilbyr egne verktøy for tapsgrenser og selvutestenging, og hos utenlandske operatører må sperren settes hos operatøren selv.

Gratis og fortrolig hjelp i Norge: Hjelpelinjen for spilleavhengige på 800 800 40, som er anonym og gratis å ringe. Det finnes støtte, enten det gjelder din egen situasjon eller en som står deg nær.

Pengespill er utelukkende tillatt for personer over 18 år. Hold kontoopplysningene dine borte fra mindreårige.

Spørsmål: info@celsicasinohungary.com. Sist oppdatert: 2026-08-13.

Om forfatteren

Mark Griffiths

Professor ved Nottingham Trent University og direktør for International Gaming Research Unit (IGRU)


Mark Griffiths er professor ved Nottingham Trent University og direktør for International Gaming Research Unit (IGRU). Han regnes som en av verdens ledende forskere på atferdsavhengighet, med særlig vekt på pengespill på nett, utformingen av spilleautomater og e-sportpsykologi.

ResearchGate LinkedIn